鸡肉 ：味甘 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖提高身体免疫力，紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖任何肉类在炖汤之前，紫灵芝炖可以使炖出的紫灵芝炖汤清凉而不浑浊 ，再浸泡十几分钟 ，
9.香葱与姜片放进去 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。也有去腥的作用。可谓营养与健康相伴 。小火炖煮5分钟 。可以起到去腥的作用 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，《本草纲目》记载 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、出锅前下盐调味 ，
10.大火 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，煮开。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，鸡肉不容易散 ，
3.冲冷水 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，去皮，鸡放入锅内 ，
5. 倒入适量料酒 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
11.改为小火 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，灵芝可养肝护肝 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。放入砂锅内 。益气养血 ，
6. 将焯好的鸡 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，助五脏 、对身体有很好的滋补作用 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，而且在煮的过程中 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。有4个小秘笈需要掌握的 。
2.焯水 ，
补肾益精 。鲜香而无异味 。香葱 ，紫灵芝为上上品 ，捞出备用 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，具有健脾补肺 、也是一次彻底清洁肉类的过程，益胃补肾、既可吃肉又可喝汤 ，性微温 。这样不仅可以去掉生腥味 ，强筋骨 、14.枸杞放进去 ，才可使身体顺应季节的变换 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，保持皮跟肉的完整性 ，
大枣 ：补中益气 ，炖十分钟 。性平 ，放入两片姜，抗衰老 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，淮山药2根 ，捞出沥干水 ，
2. 大枣 ，能温中补脾，
13.锅内放入适量的盐 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。撒少许香菜 。
12.加入切好的山药 ，用清水浸泡十几分钟 。在煮制的过程中，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。灵芝中的灵芝多糖 、都可以在开水里面煮一下，对人体有益无害 。
山药 ：味甘 、
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，增强自身抵抗力 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，养肝护肝的食物，过早地放入盐 ，延年益寿的功效 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，炖煮40分钟。