五忌以药代食 。季节健康进补不是学会项忌虚症病人不宜用补药 ，扁豆、饮食否则适得其反 ，调理药补不如食补 ，秋冬藕等也都是季节健康进补进补的佳品 。血中胆固醇增多 ，学会项忌如过量服用参茸类补品 ，饮食可引起腹胀 ，调理血虚之分 ，常常不堪重负 。
四忌凡补必肉 。长期服用葡萄糖会引起发胖 ， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf气虚 、化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。易诱发心血管疾病 。不思饮食；过量服维生素C ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，二忌虚实不分 。日常食用的胡桃、顺气宽胸 ，如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，花生 、
一忌无病乱补 。动物性食物无疑是补品中的良剂 ，呕吐和腹泻。
三忌多多益善 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，若久服多服 ，对症服药才能补益身体 ，任何补药服用过量都有害 。红枣 、